Zdarzało mi się już wcześniej od czasu do czasu znaleźć siwy włos na własnej głowie. Na ogół jeden i szybko się go pozbywałam. Dzisiaj zamiast jednego pojawiła się ich kępka złożona z sześciu czy siedmiu... Cóż, "latka lecą". Niedawno skończyłam lat 30, pora zatem przyzwyczajać głowę, że nie mam już uroku nastolatki, której wystarczy przeczesać czuprynę palcami lewej ręki, narzucić na siebie spraną tunikę i tanie sandały, by wyglądać słodko. Ale dwudziestki, trzydziestki, czterdziestki, pięćdziesiątki i sześćdziesiątki także mają urok osobisty, któremu trudno się oprzeć. Znam nawet pewną siedemdziesięciodwuletnią babcię, której wszyscy prawią szczere komplementy, ilekroć pojawia się na uroczystości rodzinnej. To moja babcia. Podpytałam ją o przepis na długowieczność. Zdradziła mi swoich siedem sekretów.

1. Wysypiaj się. Ludzie niewyspani są nie do zniesienia nawet dla samych siebie. A szkoda nawet jednego dnia na skwaszoną minę i podkrążone oczy. Jeżeli rano wstajesz - idź wcześniej spać. Film, książkę i pogaduszki można przełożyć na jutro.

2. Zjedz śniadanie - człowiek głodny jest wredny. Zacznij dzień lekkim i smacznym śniadaniem.

3. Zastąp trudne do strawienia wafelki, paluszki i inne mączne przekąski łatwymi do strawienia owocami.

4. Bądź miła dla ludzi w towarzystwie, których przebywasz, szczególnie wobec współpracowników. W długim okresie naprawdę zaoszczędzi Ci to kilku zbędnych zmarszczek i siwych włosów.

5. Noś zawsze przy sobie ulubioną szminkę. Może to być także ukochany błyszczyk lub słoiczek balsamu do ust. Zadbaj o usta, bo to one wyrażają radość, to przez nie przechodzą Twoje słowa i to nimi składasz pocałunki. Twoje usta wyrażają Twoją osobowość.

6. Ubieraj się dla siebie. Nie staraj się zaimponować innym swoim ubiorem, nie docenią tego. Natomiast blask pewności siebie oczaruje wszystkich, pod warunkiem, że wynika z Twojego zadowolenia z siebie. Wyraź zadowolenie z siebie swoim strojem.

7. Każdego ranka powiedz sobie w lustrze, jak fascynującą osobą jesteś . Wymień choć jedną z Twoich zalet, za którą dzisiaj jesteś wdzięczna losowi.